Что можно сделать от вздутия живота. Как избавиться от вздутия живота, метеоризма, газов: лечение и таблетки. Какие заболевания приводят к проблеме

Повышенное газообразование возникает как следствие разнообразных негативных симптомов, начиная с переедания и заканчивая наличием заболеваний инфекционного характера. Устранить неприятные ощущения помогут таблетки от вздутия живота и газообразования.

Быстро справиться со вздутием живота помогут таблетки

Лучшие таблетки от вздутия и газообразования

В зависимости от основных причин возникшего чувства дискомфорта в кишечнике назначаются медикаменты, имеющие различные фармакологические свойства и оказывающие положительное воздействие на работу организма.

Большинство препаратов, помогающих при вздутии живота, можно купить в аптеке без наличия специального рецепта.

Средства ветрогонного действия

Ветрогонные препараты способствуют значительному уменьшению образования газов в пищеварительной системе и их всасыванию через стенки кишечника. Медикаменты этой группы называют ещё пеногасители. Их действие направлено на устранение симптомов метеоризма.

Наиболее эффективным препаратом, выгоняющим излишки воздуха, считается Редугаз – биологически активная добавка, представленная в виде жевательных таблеток, в состав которых входит инулин.

Активированный уголь — простой и доступный энтеросорбент

Главный недостаток данных фармакологических средств - при очищении организма от ядовитых веществ, шлаков и токсинов также выводятся полезные микроэлементы, витамины и питательные вещества. Не рекомендуется осуществлять приём на протяжении длительного времени и во время еды.

Препараты с содержанием ферментов

Недостаток естественной выработки ферментов, необходимых для бесперебойной работы организма, приводит к нарушению работы пищеварительного тракта и выделению больших объёмов газа.

Панкреатин – аналог Мезима и Креона, нормализует уровень кислотности, способствует выведению излишних газов. Стоимость – от 23 рублей. Средняя дневная доза – 3 раза в день перед едой или во время приёма пищи. Запрещено употребление при выявлении хронического панкреатита, особенно в обострённой форме.
Мезим – относится к наиболее эффективным препаратам этой группы. Быстро устраняет причины метеоризма, борется с симптомами заболеваний, способствующих возникновению газообразования. Препарат следует принимать по 2 таблетки во время еды с большим количеством жидкости. Не рекомендуется использовать при выявлении индивидуальной восприимчивости к панкреатину и кишечной непроходимости. Цена медикамента – от 90 рублей.
Фестал – улучшает процесс пищеварения, помогает избавиться от тяжести в желудке. Приём осуществляется трижды в день после еды по 2 таблетки. Средняя стоимость упаковки – 190 рублей. Если есть проблемы в работе печени и жёлчно — каменной болезни необходимо отказаться от использования препарата.

Панкреатин нормализует уровень кислотности

Длительное использование описанных препаратов приводит к привыканию и снижает естественную выработку ферментов организмом. Не следует запивать ферментные препараты соком – это приводит к ухудшению работы поджелудочной железы.

Пробиотики

Препараты, которые помогают в случае возникновения сильного газообразования в результате нарушения микрофлоры кишечника:

Линекс – он устраняет симптомы метеоризма, возникшего в результате приёма антибиотиков, приводит в норму микрофлору кишечника. Применяется в профилактических целях, а также для лечения диареи и запоров. Принимают 3 раза в день после еды по 1-2 капсулы. Препарат не оказывает побочного действия. Ориентировочная стоимость – 285 рублей.
Бифидумбактерин – если пучит живот, рекомендуется принимать Бифидумбактерин по 1 капсуле трижды в день за полчаса до приёма пищи. Не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Относится к недорогим препаратам, средняя цена – 90 рублей.

Линекс — эффективный пробиотик

Спазмолитики

Помогают устранить спазмы и болезненные ощущения, возникающие в результате сильного растяжения стенок кишечника за счёт излишнего газа.

Но-шпа – лучшее средство этой группы. Терапию назначают в зависимости от возраста, тяжести состояния и других индивидуальных особенностях человека. Противопоказано лечение для детей младше 6 лет. Запрещено применение при наличии почечной, печёночной и сердечной недостаточности. Ориентировочная цена – 115 рублей.

Какие таблетки принимать для профилактики

Можно выделить ряд лекарственных препаратов, которые рекомендуется применять в профилактических целях и в случае непредвиденного возникновения болей:

Помимо использования таблеток, основные профилактические меры включают в себя сбалансированное питание, соблюдение диеты, регулярные физические нагрузки и избавление от вредных привычек.

В кишечном тракте из-за патологии пищеварения сосредотачиваются газы, провоцирующие распухание живота. Это болезненное явление называется одним словом — метеоризм.

Каждый человек хоть раз в жизни ощущал неприятное вздутие, боли в области желудочно- кишечного тракта (ЖКТ). Когда избыточное количество газов собирается в кишечнике, порой кажется, что это переедание, а колики заставляют корчиться от боли, создавая неприятное чувство дискомфорта.

Метеоризм должен быть первым звоночком для беспокойства. Частое его проявление может указывать на сбой в работе пищеварительной системы и таить наиболее тяжелую болезнь.

Причины появления вздутия живота

Поглощая пищу, люди не задумываются о том, как организм отреагирует на тот или иной ингредиент. Продукты с большим содержанием крахмала и клетчатки, а также молоко могут спровоцировать скопление газов в кишечнике даже у людей, не страдающих этой болезнью.

Любители газированных напитков тоже находятся в группе риска. Если организм здоровый, то он сам справится с поступившими газами. Стенки кишечника быстро выведут его естественным путем или впитают в себя.

Не стоит спешить при приеме еды. Воздух, заглатываемый вместе с пищей, попадает в желудок, доставляя неудобства в дальнейшем в виде отрыжки или метеоризма.

Иногда причиной вздутия может быть попытка избавиться от изжоги, прибегая к употреблению соды пищевой. Кислая среда желудочного сока нейтрализуется при ее воздействии. Это может усилить газообразование.

Не забудьте, что определенная категория продуктов, употребляемая в большом объеме, провоцирует брожение и, как следствие, в дальнейшем вздутие живота, метеоризм. Следует ограничить себя от чрезмерного потребления ржаного хлеба, бобовых культур, капусты.

Домашние способы избавления от метеоризма

Рассмотрим доступные в домашних условиях подручные средства от избытка газов, скопившихся в кишечнике, чувства дискомфорта, боли.

Действенный и недорогой вариант для хорошей работы пищеварения — ромашка аптечная. Одну столовую ложку сухой аптечной ромашки кипятить в одном стакане воды 3-5 мин. Этот отвар следует употреблять перед едой в теплом виде.
При сильных спазмах, распирании желудочного тракта принесет облегчение имбирный чай или чай из чабреца.
Всем хорошо известно, что укроп является самым безопасным средством для облегчения многих недугов, связанных с животом. Настой укропа дают даже новорожденным младенцам при коликах. Рецепт приготовления укропного настоя для взрослых следующий – берем 1 стакан укропных семян и 1 стакан кипятка. Запариваем семена кипятком и настаиваем в термосе около одного часа. После еды следует пить по пол стакана в течение всего дня. Обладая сильным бактерицидным действием, зелень укропа убивает вредную среду в кишечнике.
Активированный уголь является натуральным абсорбирующим средством. При покупке в аптеке не требуется рецепта. Уголь препятствует и обезвреживает вредные вещества в нашем кишечнике. Принимаем 1 таблетку на каждые 10 кг. вашего веса.
Цедра лимона помогает устранить газы из кишечника. Для большего эффекта можно объединить лимон с имбирем. Для этого рецепта требуется измельчить имбирь. Взять 5 граммов порошка и добавить 1 ст. ложку лимонного сока плюс щепоточку соли. Эту смесь принимаем семь дней. Она улучшает пищеварение.
При сильном вздутии и болях облегчат страдания семена моркови. Измельчаем семена в порошок и принимаем по 1 чайной ложке три раза в день.

Народные средства от газообразования

В далекие времена люди нашли способ борьбы с этим недугом с помощью трав. Многие рецепты дошли и до нашего времени. Рассмотрим некоторые из них:

Для этого рецепта нам понадобятся сушеные листья мяты перечной, плоды фенхеля и корень валерианы. Пропорция этих трав берется такая: по одной части фенхель и валериана, две части мяты. Берем две чайные ложечки полученного сбора, запариваем кипятком 200 мл. Настаиваем 20 минут, процеживаем. Принимать два раза в день, утром и вечером, по 100 мл.
Делаем сбор из трав зверобоя, сушеницы и тысячелистника — все по 100 грамм. Из этой смеси отделяем 3 столовые ложки, заливаем горячей водой, даем настояться. Следует принимать отвар от 3 до 4 раз в день.
Шалфей измельченный — 2 столовые ложки, кипяток — 400 мл. Залить указанное количество шалфея горячим количеством воды, настаивать 2 часа. Употребляем 4 раза в течение суток по 100 мл.
Отличный результат при регулярном приеме дает отвар из такого состава: золототысячник, ревень, аир (только корневища), дягиль. Две столовые ложки травяного сбора заливаем холодной водой. Томим на водяной бане около получаса. Принимать по 0.5 стакана чуть теплым.
При наличии всех имеющихся для этого рецепта трав в вашем доме можно приготовить действенный отвар. Смешиваем листья мяты перечной и валерианы по две ст. ложки и одну ст. ложку фенхеля. Приготовленный нами травяной сбор запариваем 200 мл. кипятка. Отвар будет готов спустя 30 минут. Прием в утренние и вечерние часы.

Для облегчения болей при газообразовании и для избавления от коликов не всегда применим один метод лечения. Нужен комплексный подход. На помощь придут физические упражнения. Выполнять их желательно для профилактики, а в случаях избыточного скопления газов и беспокойства в области живота они станут хорошим решением. Вот несколько из них:

Напрягаем мышцы пресса, задерживаем дыхание недолго, секунд 15, затем расслабляем пресс. Это упражнение помогает улучшить перистальтику кишечника.
Принимаем горизонтальное положение. Ноги сгибаем в коленях. Обхватив руками, прижимаем к животу. Застываем так на две минутки. Повторить это действие не менее десяти раз.
Околопупочный массаж пользуется большой популярностью у людей, страдающих метеоризмом. Делают его правой рукой. Круговыми движениями поглаживают живот, немного надавливая.

Как избавиться от метеоризма навсегда

Чтобы навсегда избавится от метеоризма, не страдать от болей в животе, необходимо менять свой пищевой рацион. Нужно на 14 дней исключить из вашего рациона определенные продукты, которые способствуют повышенному образованию газов. Запомните этот перечень продуктов-табу, и старайтесь избегать их потребление: весь класс бобовых, фрукты (бананы, яблоки, груши), сухофрукты, овощи (капуста, лук, редис), мучные изделия, ягоды, сильно газированные напитки, а также готовые блюда, в состав которых входит хоть один ингредиент из вышеперечисленных.

Нередко встречаются люди с врожденным недостатком фермента, расщепляющего лактозу. В итоге ее расщепляют бактерии и образуются газы. Таким больным противопоказано употребление молока, сливок, сыра.

Соблюдая диету и выполняя физические упражнения, вы значительно облегчите свой недуг. Однако если не пересмотреть некоторые привычки, все усилия останутся напрасными. Итак, учимся:

принимаем пищу медленно, не спеша;
хорошо пережевываем, не допуская попадания в желудок крупных кусков;
жидкость пьем не глубокими глотками;
беседовать во время еды непозволительно;
не жевать жевательную резинку, если в этом нет необходимости.

Если вы предприняли все меры, а расстройства кишечника не перестают беспокоить продолжительное время, нужно пройти обследование. Метеоризм может быть звоночком к более серьезному заболеванию — это инфекции кишечника, гельминты, затрудняющие выход газов, колит, панкреатит, невроз.

Симптомы возникновения метеоризма могут быть различны, и требуют к каждому случаю индивидуального подхода. Берегите здоровье сегодня, чтобы быть здоровым завтра.

Видео: как избавиться от вздутия живота

Практически каждый человек испытывал на себе проблемы с кишечником. Одним из вариантов решения этой проблемы являются таблетки от метеоризма.

Вздутие, боли в животе, отрыжка, ухудшение самочувствия, настроения - в результате проблемы со здоровьем, проблемы в жизни и на работе. Все это короткий перечень последствий, связанных с пагубным действием метеоризма на организм.

Описание проблемы

Метеоризм - болевые ощущения в животе, проявляющие себя вследствие накопления лишнего газа в желудочно-кишечном тракте. Проявляется при переедании, употреблении пищи, вызывающей процессы брожения и образования газов. К ним относится употребление газированных напитков, бобовых, яблок, пива, черного хлеба, грибов, молока и орехов. Даже здоровый человек может страдать от этого состояния. Без лечения основных заболеваний лечение метеоризма малоэффективно.

Симптомы проявления метеоризма

Для того чтобы лечение любой болезни было результативным, сначала нужно определить основные симптомы, провоцирующие ее.

К основным признакам недуга относят:

чувство распирания;
отрыжку;
икоту;
чувство тяжести в животе;
колики, которые проходят после отхождения газов;
общую слабость;
бессонницу;
тошноту.

Таблетки от метеоризма

Существует большое количество препаратов для уменьшения газообразования в желудке и улучшения самочувствия человека. Нужно рассмотреть некоторые из них:

Метеоспазмил;
Эспумизан;
Активированный уголь;
Тримедат;
Мезим форте;
Мотилиум;
Ренни;
Линекс;
Церукал.

Метеоспазмил - один из самых известных медицинских препаратов, используемых для лечения заболеваний желудка, кишечника и уменьшения газообразования. В состав препарата входит симетикон, уменьшающий чрезмерное образование газа. Также он оказывает защитное действие, покрывая слизистую кишечника защитной пленкой. Альверина цитрат вызывает расслабление кишечной стенки, уменьшает болевую чувствительность желудочно-кишечного тракта, устраняя расстройства стула.

Метеоспазмил применяется при метеоризме, отрыжке, а также:

При подготовке к проведению исследований органов пищеварительного тракта.
При боли в животе.
При диарее.
При запоре.
При тошноте.

Препарат следует употреблять перед приемом пищи. Индивидуальные дозировки определяет лечащий врач.

Метеоспазмил имеет ряд противопоказаний. Запрещено применять его при высокой восприимчивости к составляющим компонентам, детям младше 12 лет, женщинам в стадии беременности и при кормлении грудью.

Негативные процессы проявляются нечасто в виде аллергических реакций на коже, крапивницы, отека гортани, расстройств функций печени. Не известно ни одного случая, связанного с передозировкой препаратом Метеоспазмил.

Эспумизан - один из самых популярных препаратов для борьбы с избыточным образованием газов и выводом их из организма. Производится в виде капсул, эмульсии, капель. Эспумизан относится к пеногасителям, то есть он упрощает процесс выведения газа из организма естественным путем, разрушая пузырьки. Лекарство запрещено к использованию при кишечной непроходимости и аллергии. Дозировки назначаются лечащим врачом.

Средство имеет ряд преимуществ перед другими препаратами:

Применяется при вздутии, несмотря на причины его появления.
Не имеет свойств проникать в кровь, поэтому Эспумизан рекомендован к использованию для взрослых и грудных детей перед кормлением.
Без негативных последствий препарат можно применять длительное время.
Возможность совместно использовать с другими препаратами.

Из негативных явлений можно отметить аллергические реакции. Не рекомендуется применять при высокой чувствительности к отдельным составляющим препарата.

Активированный уголь - универсальное, очень действенное средство при метеоризме, интоксикации, отравлениях, расстройствах желудка, процессах гниения, циррозе печени. Имеет особенность впитывать вещества, вызывающие брожение, и препятствовать росту гнилостных процессов. Препарат не попадает в кровь, а выходит естественным путем, выводя из организма токсины, являющиеся источником многих проблем.

Активированный уголь является абсолютно безопасным, поэтому продается без рецепта. При передозировке возможен запор, а при слишком частом употреблении - выведение из организма полезных веществ, аминокислот и витаминов. Не рекомендуется к использованию при обострении язвенных процессов.

Тримедат - очень хорошее средство при проблемах с газообразованием, практически безвредное для организма человека. Препарат, относимый к спазмолитикам, нормализует нарушенную перистальтику, стимулирует моторику желудка. Способствует опорожнению желудка, восстанавливает активность кишечника при заболеваниях. Также хорошо подходит для лечения метеоризма, но только при назначении врача.

Показания препарата:

кишечные спазмы;
понос;
рвота, тошнота;
метеоризм;
брюшные колики.

Препарат противопоказан детям младше 3-х лет, при аллергии на отдельные компоненты. Снижение слуха, беспричинное беспокойство, нарушения менструального цикла - основные признаки передозировки.

Мезим форте - распространенный ферментный препарат. Нормализует функционирование желудочно-кишечного тракта. Улучшает процесс пищеварения, содействуя расщеплению и всасыванию жиров, белков, углеводов, крахмала. При метеоризме Мезим снимает чувство тяжести после приема пищи, убирает его проявления.

Показания к использованию:

наличие патологий органов пищеварения;
проблемы с функциями органов ЖКТ;
гастрит;
панкреатит;
диарея;
неправильное питание (переедание, употребление непривычной пищи).

Препарат разрешен к применению взрослым и детям, но только после консультации с лечащим врачом. Нужно принимать во время или после приема пищи.

Негативные последствия проявляются в виде аллергии, тошноты, изменения консистенции фекальных масс. Ограничением в использовании является высокая восприимчивость к составляющим компонентам, панкреатит в стадии обострения.

Мотилиум - известный препарат по борьбе с метеоризмом. Оказывает помощь в переваривании поступившей пищи и быстром опорожнении кишечника с выведением газов из организма.

при метеоризме;
отрыжке;
тошноте и рвоте при радиотерапии, нарушении диеты;
изжоге;
при синдроме срыгивания у детей.

Таблетки рассчитаны для взрослых и детей старше 5 лет. Детям младше рекомендуется использовать суспензию Мотилиум. В зависимости от симптомов заболевания дозировки препарата меняются, поэтому их назначает только лечащий врач.

Противопоказаниями к использованию лекарства являются высокая чувствительность к составляющим препарата, кровотечение в желудке, опухоль гипофиза.

При передозировке возможна дезориентация, сонливость.

Ренни - препарат, используемый при лечении заболеваний пищеварительного тракта, высокой кислотности желудочного сока и болях при избытке соляной кислоты.

Показаниями к использованию являются:

обострение хронического гастрита;
язва желудка;
изжога;
отрыжка;
метеоризм.

Препарат Ренни назначается лечащим врачом взрослым и детям старше 12 лет. К противопоказаниям к использованию относят почечную недостаточность, чувствительность к отдельным компонентам, гиперкальцемию.

Редко могут возникать побочные действия в виде аллергии (крапивница, зуд), диареи, повышения кислотности желудочного сока. При отказе от препарата эти симптомы проходят.

При длительном употреблении средства в высоких дозах возможна тошнота, слабость в теле, рвота.

Линекс - средство, содержащее 3 вида молочнокислых бактерий, которые, попадая в организм, оказывают антидиарейное действие и обеспечивают восстановление микрофлоры кишечника. При метеоризме необходим длительный курс приема лекарства. Препарат разрешен для всех возрастных групп и грудных детей после консультации врача.

понос различного происхождения у детей и взрослых;
изменение состава микрофлоры;
метеоризм;
воспаление слизистых желудка.

Противопоказанием является повышенная чувствительность к кисломолочным продуктам или компонентам препарата. Не рекомендуется применять с алкоголем. При побочном эффекте возможны сыпь и зуд.

Церукал - лекарственный препарат, оказывающий эффективное противорвотное и противоикотное действие, нормализующий моторику пищеварительного тракта. Повышает активность мускулатуры кишечника, уменьшает время прохождения содержимого желудка. При приеме Церукала стабилизируется отделение желчи.

При пероральном употреблении препарат целиком всасывается из кишечника. Выводится, главным образом, почками в неизменном виде.

Средство используется при симптомах:

рвотные позывы, икота;
нарушение нормальной работы печени, почек;
травмы головы;
укачивание в транспорте;
диагностика желудочно-кишечного тракта;
операции на желудке и кишечнике;
попадание в желудок желчи;
сильный запор.

Противопоказаниями являются:

восприимчивость к препарату;
механическая закупорка кишечника;
опухоли;
кровотечения в желудке;
возраст меньше 2-х лет.

При длительном употреблении возникают усталость, головные боли, сонливость, страх, диарея, сухость во рту. Запрещено использовать с алкоголем. Чтобы свести к минимуму возможность проявления негативных последствий, обязательно необходимо консультирование у врача.

Заключительная часть

При выборе лекарственных препаратов нужно всегда помнить, что самолечение опасно для вашего здоровья и даже жизни. При проявлении первых негативных симптомов нужно срочно обратиться к врачу и с помощью квалифицированной помощи приступить к лечению.

Даже обычные проблемы с кишечником, будь то метеоризм или другие расстройства, могут иметь очень страшные последствия. Своевременное лечение оградит вас от этих последствий.

Быстропроходящее, но все же довольно неприятное ощущение тяжести в животе и метеоризм, возникает по разным причинам. Кто-то может просто попробовать жирный молочный продукт, некоторым достаточно съесть больше жареной пищи, чем обычно. Но как избавиться от вздутия живота, если эта неприятность застала нас дома, и нет возможности связаться со специалистом.

Избавляемся от газов и вздутия живота в домашних условиях

На самом деле, после одного раза избавиться от этого явления нельзя, нужно искать живота, но облегчить ситуацию вполне реально. Если вздутие живота почувствовали только что, и болей живота пока нет, то чтобы избавиться от него, достаточно будет просто немного пройтись на свежем воздухе либо провести дыхательную гимнастику.

Можно сделать себе специальный лечебный чай , но пить горячим его нельзя, это может ухудшить состояние. Особенно такой метод помогает во время месячных, пройдет не только вздутие, но и ноющие боли в паху. Нам понадобится зеленый чай (он будет основой), ложка цветов ромашки (подойдут и сухие и свежие) и немного чабреца. Все это запариваем не в кипятке, в просто горячей воде, слегка остужаем и пьем приятно теплым.

Избавиться от вздутого живота после еды можно, если съесть несколько кусочков огурца, вообще свежие овощи хорошо выводят из организма газы и токсины. Лучше всего подходят:

Кабачок;
Огурец;
Банан (подходит не всем, будьте осторожны).

Хорошо помогает зарядка, элементарные движения сразу же принесут облегчение. Причем её легко можно проводить в домашних условиях и без лишних затрат денег и времени. Упражнения крайне простые: наклоны вперед назад, не слишком часто, можно слегка потянуться, чтобы растянуть мышцы живота, когда уже станет лучше. Вообще в идеале для профилактики этого состояния нужно ежедневно по несколько раз делать легкую разминку.

Вздутие и беременность

Фото — Чай от вздутия

Интересное положение многое меняет в нашей жизни, большинство будущих мам не понаслышке знакомы с проблемами запоров и вздутием живота на ранних сроках беременности. Нужно быть предельно осторожным используя народные средства. Все знают про полезность орехов, вот от этого и нужно отталкиваться. После еды образовалось вздутие живота? Начистите горсть грецких орехов и скушайте их. Можно выпить ореховое молоко .

Рецепт очень легкий, и помогает даже беременной избавиться от вздутия и тяжести живота. На литр молока нужно взять стакан очищенных грецких орехов, они должны быть предварительно размолоты. Бросить их в кипящую жидкость и варить на тихом огне минут десять, после остудить и теплым употреблять. Такое лекарство может вызвать запор, так что не переусердствуйте.

Тяжесть живота у детей

Не менее частое явление – вздутый животик у новорожденного. Это происходит вследствие адаптации его организма к окружающему миру, и это состояние абсолютно нормальное. Для ребеночка можно сварить укропную воду .

Фото — Укроп и петрушка

Свежую либо сушеную зелень (одного хорошего пучка будет достаточно), бросаем в литр кипящей воды, таким образом, варим укропный суп еще 15 минут, выключаем и остужаем. Поить младенца этой жидкостью нужно до и после еды.

Часто зелень заменяют зернами укропа, это так же очень результативный метод и весьма действенное народное средство. На один стакан понадобится всего лишь две ложки семян, бросаем их в горячую воду, слегка провариваем не более пяти минут, настаиваем и можно пить. Кстати, этот же метод поможет и взрослому человеку, который не знает, как избавиться от сильного метеоризма.

Если маленького кормят грудью, то молодой маме нужно пересмотреть свой рацион, может на первое время даже вернуться к диете и исключить продукты, что нельзя есть беременным и молодым мамам. Первые месяцы ребенок очень чувствителен к питанию кормящей мамочки и, поэтому, не нужно экспериментировать. Не ешьте редис, капусту, бобы, естественно, абсолютно исключен алкоголь и табак.

Если у малыша очень твердый и болезненный животик, или даже запор, то перед тем, как давать какие-то импортные дорогущие лекарства, проведите элементарную гимнастику. Разомните ему ножки, подгибайте коленки, обязательно погладьте животик. Если после этого состояние не улучшилось, то можно попробовать дать немецкий «Бебинос» или укропную воду.

Быстро избавиться от вздутия живота и диареи у детей поможет петрушка . Её нужно давать маленькому человечку жевать, очень важно проглатывать её сок. Рекомендуется выпить несладкий зеленый чай, это отлично выводит токсины, которые, как известно в организме в большинстве случаев преобразуются в газы.

Для новорожденных также замечательным средством очищения кишечника в домашних условиях будет простая соска . Когда малыш ляжет на животик, просто дайте ему грудь или соску, но именно в положении на животе. Кишечник начнет тренироваться, благодаря первичным инстинктам, а вскоре автоматически выведет из организма все газики.

Народные методы не всегда быстро помогают, а боль и дискомфорт может причинять неудобства. В таких ситуация быстрее справится помогут живота, они бывают в жидком виде и в таблетках.

Лечим вздутие живота дома

Фото — Процесс вздутия живота

Лечение метеоризма народными средствами очень простое, а главное – доступное. Избавлением от вздутия живота может стать обычная пшеница . Чистые, заранее промытые зерна нужно прорастить (просто на пару дней накрываем их влажной тканью, время от времени обновляем её), и каждый раз перед приемом пищи кушаем по ложке зерна.

Многие народные средства основаны на траволечении. Если пучит живот, что делать пока неизвестно, то заварите себе чай с тмином или кинзой , вкус, мягко говоря, специфический, но на первое время очень облегчит состояние.

Для взрослых людей тяжесть после еды иногда привычное ощущение. Для того чтобы избавиться от сильного вздутия живота народные целители рекомендуют употреблять вареную свеклу и морковь. Причем каждый раз после еды.

От постоянного вздутия нужно лечиться комплексно, проанализируйте свое питание. Нужно убрать все продукты, вызывающие сильный метеоризм, например:

Сырые овощи;
Молочные изделия;
Жирная или копченая пища;
Газировка;
Кофе, алкоголь.

И очень важно соблюдать режим дня. Первое время нужно посидеть на диете, хотя бы один день соблюдать монопитание, типа гречневой диеты, такая разгрузка пойдет только на пользу. Пейте больше жидкости, так вредные вещества будут выводиться еще и с потом, а это меньшая нагрузка на кишечник и желудок.

Конечно, за 1 день избавиться от вздутия живота невозможно, если это особенность организма, но со временем, после недельного правильного питания результаты будут сразу ощутимы.

Диета против метеоризма, меню на один день, курс неделя

Фото — Лягушка с вздутым животом

Утром запарьте себе овсяную кашу, можно на нежирном молоке, главное не варить, а просто залить кипятком и дать настояться. Можно пить зеленый чай или негазированную воду, но не раньше, чем через 20 минут после еды.

В обед отварите куриное филе и приготовьте гарнир из тушеных овощей (моркови, свеклы, кабачка). За день нужно выпивать не меньше 2,5 литров воды, как в диете на воде.

На ужин снова запарьте овсянку, но теперь можно разбавить её небольшим количеством диетического йогурта. Ужинать не позднее 20 часов, это аксиома здорового организма. На ночь постарайтесь много не пить.

Перед тем, как садиться на диету нужно узнать, как избавиться от вздутия живота у специалистов, желательно посетить диетолога, невропатолога и терапевта. Каждый организм особенный, поэтому очень желательна консультация медиков.

Если помимо вздутия, вас беспокоят проблемы со стулом, то рекомендуем попробовать у взрослых и детей.

И естественно, полностью исключите на эту неделю причины вздутия живота , а точнее некоторые продукты:

Дрожжи;
Яйца и производные (омлеты, яичницы);
Любые консервы;
Шоколад;
Мороженое;
Бобовые;
Свежую капусту;
Некоторые сухофрукты (изюм);
Любые слишком горячие или слишком холодные блюда (это самая распространенная причина, почему пучит живот);
Алкогольные коктейли.

Видео: советы Малышевой об устранении вздутии живота

Статьи в дополнение:

Образование газов в кишечнике – абсолютно нормальное явление, так функционирует наш организм. Но иногда газообразование может быть таким интенсивным, что это приводит к вздутию живота, распиранию, метеоризму. Все это доставляет серьезный дискомфорт, особенно если человек находится в социуме и собственный организм может загнать в казусную ситуацию. Вздутие живота, как правило, сопровождается серьезным увеличением его размера. Зачастую женщина становится похожей на беременную. Кроме этого, метеоризм сопровождается запорами, икотой, отрыжкой, урчанием в животе, коликами и другими малоприятными симптомами. Если вы столкнулись именно с такой ситуацией, проблему нужно срочно решать. В этой статье поговорим о метеоризме – причинах его появления, а также медикаментозных и домашних способах лечения патологии.

Причины вздутия живота у взрослых

Газы и колики – частое явление для младенцев, ведь их пищеварительный тракт еще не зрелый и только формируется. Но почему пучит взрослых? Что является причиной метеоризма у мужчин и женщин?
Пучащие продукты. Чаще всего вздутие образуется из-за неправильного питания. Некоторые продукты вызывают брожение в организме, например, бобовые или капуста. После употребления подобных блюд повышенного газообразования не избежать.

Заболевания ЖКТ. Нередко причиной метеоризма является различные заболевания желудка и кишечника. Такое часто происходит при дисбактериозе, газы могут возникнуть при колите, гастрите, панкреатите, заболеваниях желчного пузыря, опухолях в кишечнике и т.д.
Запор. Если кишечник вовремя не освобождается от содержимого, каловые массы начинают бродить, выделять токсические запахи, газообразование усиливается.
Переедание. Если за один прием пищи в желудок поступает слишком большое количество пищи, процесс переваривания и усваивания затрудняется, количество газов увеличивается.
Воздух. Метеоризм может быть следствием попадания в желудок большого количества воздуха. Такое случается, если человек ест впопыхах, на ходу. Большая порция воздуха может попасть в организм при употреблении газированных напитков.
Сидячая работа. Если человек вынужден целый день сидеть за бумагами или компьютером, если он ведет малоподвижный образ жизни, его брюшные мышцы ослабевают, перильстатика кишечника замедляется. В итоге газы не находят естественного выхода, живот вздувается все больше и больше.
Гормоны. У женщин повышенное газообразование может быть признаком поликистоза яичников. Живот часто надувается в предменструальный период – это нормально. Из-за гормональной перестройки стенки брюшных мышц ослабевают, организм набирает жидкость.
Вода. Гастроэнтерологи не советуют запивать пищу большим количеством воды, поскольку жидкость растворяет желудочный сок, он становится менее концентрированным и эффективным. В итоге пища переваривается не так тщательно, попадает в кишечник неусвоенной, вызывает процессы брожения.
Стрессы. В кишечнике находится большое количество нервных окончаний. Именно поэтому многие люди испытывают проблемы с ЖКТ после серьезных нервных потрясений, стрессовых ситуаций, депрессий. Это может проявляться диареей, запором, метеоризмом.
Возраст. Мышцы кишечника могут ослабевать и терять тонус за счет возрастных изменений в организме. Повышенное газообразование – не редкость для людей старше 65 лет.
Лекарственные препараты. Метеоризм может быть побочным эффектом при приеме некоторых медикаментов. Например, антибиотики убивают полезные бактерии в кишечнике и приводят к дисбактериозу. Слабительные препараты раздражают стенки кишечника для усиления перильстатики, газообразование при этом тоже увеличивается. Гормональные контрацептивы и препараты с полезными бактериями для кишечника также могут вызвать метеоризм.

Вздутие живота может происходить на фоне заражения кишечника гельминтами. Вредные привычки, такие как курение, прием алкоголя, кофе утром натощак – все это также может вызвать вздутие живота. Но как с этим справиться?

Вздутие живота приносит массу неудобств, особенно, если человек вынужден продолжать трудовую деятельность, работать с людьми и т.д. В этом случае мы ищем быстрое решение проблемы, а именно, волшебную таблетку, которая способна решить поставленную задачу. Вот несколько групп препаратов, эффективных в борьбе с метеоризмом.

Пеногасители. Это препараты на основе Симектиона, который разрушает пузырьки газов в кишечнике и выводит лишний воздух наружу естественным путем. Среди них можно отметить Эспумизан, Метеоспазмил, Коликид, Инфакол и другие. Это симптоматические препараты, которые быстро помогают, но действие лекарства длится не долго. Если метеоризм возникает часто, нужно искать основной источник патологии.
Ферменты. Это группа лекарственных средств, которые эффективны в том случае, если газообразование вызвано нарушениями в режиме питания. То есть, ферменты позволяют лучше переварить пищу, особенно они эффективны при переедании. Самыми известными лекарствами этой группы можно считать Мезим, Панкреатин, Фестал, Гастенорм и т.д. Для более качественного результата ферменты следует пропить курсом.
Энтеросорбенты. Они необходимы для очищения желудка от токсинов, шлаков, продуктов распада алкоголя и никотина. Сорбенты прекрасно поглощают газы, подавляют процессы брожения. Популярные сорбенты – Энтерол, Полисорб, Фильтрум, можно использовать простой Активированный уголь.
Пробиотики. Они необходимы в том случае, если вздутие живота вызвано дисбактериозом или длительным запором. Пробиотики и пребиотики заселяют кишечник полезными бактериями, которые усиливают его перильстатику, стимулируют своевременное очищение. Полезные бактерии следует пить курсом, не менее 10 дней. Среди них можно выделить Линекс, Хилак Форте, Лакто- и Бифидобактерии.

В борьбе с метеоризмом одних лекарств недостаточно, ведь состояние кишечника в большей мере зависит от того, какие продукты мы употребляем. Если вы склонны к постоянному вздутию живота, нужно более тщательно следить за тем, что и как вы едите. Метеоризм вызывают такие продукты, как белокочанная капуста, редька, редис, бобовые, свежие яблоки, сдобная выпечка, быстрые углеводы в виде сладостей, копченые и жареные продукты. От всего этого нужно отказаться, хотя бы в первое время соблюдения диеты. Что же можно есть? Кишечник спокойно реагирует на гречневые и рисовые каши на воде, запеченные фрукты и овощи, тушеное нежирное мясо и рыбу. Кишечник отлично усваивает домашние сухари, грецкие орехи, мясо птицы, вареные яйца, зелень. Кисломолочные продукты – под вопросом, нужно следить за реакцией организма, самые безопасные из них – это кефир и ряженка.

Хотя бы один раз в неделю нужно делать разгрузочный день — есть только гречку или пить только кефир. Питаться нужно медленно, тщательно пережевывая пищу, не торопясь. Старайтесь хотя бы раз в день есть суп. Не переедайте, ешьте небольшими порциями, но часто – не менее 5 раз в сутки. Соблюдайте режим питания, употребляйте пищу в одно и то же время, не пренебрегайте завтраком. Старайтесь не запивать еду водой, пить чай можно только через час после основного приема пищи. В другое время выпивайте не менее двух литров жидкости в сутки – это предотвратит появление запоров. Откажитесь от жвачки – она усиливает выработку желудочного сока. Старайтесь вести активный образ жизни – больше ходите, делайте разминку на работе, гуляйте с детьми, займитесь спортом. Откажитесь от вредных привычек, не пейте кофе натощак. Заглатывание воздуха может происходить на фоне питья напитка через трубочку, во время курения и приема пищи с неплотно прилегающим протезом. Ешьте в спокойной и дружелюбной обстановке – это действительно очень важно.

Народные средства против вздутия живота

Если метеоризм застал вас дома, и нет желания бежать в аптеку, не нужно расстраиваться. Как правило, все необходимое для лечения уже есть у вас дома.

Укроп. Отвар семян укропа часто используют для лечения метеоризма у детей. Однако такое лекарство довольно эффективно и для взрослых. Всыпьте три столовых ложки семян в банку и залейте литром кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться. Через пару часов отвар можно процедить и пить по половине стакана каждый час. Уже через 2-3 часа метеоризм пройдет полностью. Если семян укропа нет, можно приготовить отвар из самой зелени, но такое лекарство будет немного слабее.
Тмин. Отвар тмина тоже очень эффективен в борьбе с вздутием. Заварите из толченого тмина отвар – две столовых ложки специй на литр воды. Стакан отвара поможет вам избавиться от метеоризма уже через 5-10 минут.
Мята. Постоянно добавляйте измельченные листья мяты в чай, чтобы снять симптомы метеоризма.
Полынь. Семена, стебли и листья растения следует измельчить и приготовить на основе сбора отвар. Пить по стакану натощак, для улучшения вкуса можно добавить мед и лимон.
Картофель. Сок сырого картофеля очень эффективен при различных патологиях ЖКТ. Он снимает боль в желудке при гастрите, избавляет от вздутия, мягко выводит газы. Картофель следует измельчить и процедить массу через марлю, пить по 100 мл по необходимости.

Это эффективные, легкие в приготовлении и доступные рецепты, которые помогут вам справиться с надоедливыми пузырьками газа в кишечнике.

Чтобы справиться с метеоризмом, нужно делать специальные упражнения. Напрягайте и расслабляйте живот на несколько секунд 10-15 раз подряд – так вы укрепите брюшные мышцы. Лежа на полу, поднимайте ноги к туловищу, закидывайте их за голову. Это упражнение улучшает работу кишечника, способствует отхождению газов. Можно делать массаж кишечника, интенсивно поглаживая живот по часовой стрелке. Следите за своим организмом, питанием и своевременным опорожнением, употребляйте здоровые продукты и занимайтесь спортом. И тогда вздутие живота вас больше не побеспокоит!