Причины снижения лейкоцитов в крови и методы их повышения. Анемия - когда вам не хватает крови Когда мало крови что принимать

Суточная потребность здорового человека в железе не превышает 15 мг. Это количество целиком покрывается за счет пищи. «Поджелезивать» пищу, подобно тому как мы ее подсаливаем, здоровому человеку не требуется.

Несмотря на столь благоприятные условия, иногда железа все-таки не хватает, и развивается железонедостаточное малокровие, по-научному - железодефицитная , которая составляет 80% всех анемий. Самая простая причина (но не самая главная) этого заболевания - недостаток железа в пище. Такое бывает, например, при вегетарианском питании (намеренном или вынужденном), т. к. из общего количества железа, содержащегося в мясе, усваивается 20%, в рыбе - 10%, а в растительных продуктах - не более 2-6%. В молоке и твороге железа практически нет. Общепринято на первое место по содержанию железа ставить яблоки. Наверное, потому, что мякоть разрезанного яблока на воздухе, окисляясь, буреет, приобретая цвет ржавчины. Достоинства яблок не следует умалять, но на первое место они претендовать не могут, тем более что содержание в них железа зависит от сорта. Более значимые источники железа - говяжья печень и говядина, бобовые, гречка, ржаной хлеб.Для успешного усвоения железа требуются аскорбиновая кислота и - В3, В6, В12, фолиевая кислота. Недостаток белка в рационе питания , а также избыток жиров и молока снижают усваиваемость железа.

Из внутренних (эндогенных) причин железодефицитной анемии следует назвать такое вполне обычное состояние, как усиленный рост. У доношенных младенцев она возникает в возрасте двух-трех месяцев, а у недоношенных еще раньше. Детская анемия в возрасте четырех-шести месяцев связана с быстрым ростом при одновременном истощении запасов железа в печени и костном мозге. У детей в первый год жизни она усугубляется дефицитом железа в молоке матери и затянувшимся молочным кормлением. Повышенная потребность в железе появляется у молодых девушек в связи с усиленным ростом, начинающимися физиологическими потерями крови, угнетающим действием эстрогенов на потребление железа, да еще, если они ограничивают себя в питании, чтобы похудеть. У женщин зрелого возраста анемия может проявиться в период беременности и кормления ребенка грудью.

Еще одна распространенная причина железодефицитной анемии - болезни. Хронические воспаления кишечника, особенно 12-перстной кишки, препятствуют эффективному всасыванию железа. Плохо усваивается оно и при низкой кислотности желудочного сока. Медленную, но верную потерю железа вызывают кровоточащие язвы желудка и кишечника, а также обильные менструации (чаще всего связанные с заболеваниями матки).

Нехватка железа приводит к снижению уровня в крови. А что дает силу сердцу и мышцам? Что обеспечивает эффективную работу мысли? Алая артериальная, насыщенная кислородом кровь. Железодефицитная анемия - болезнь довольно распространенная. Ею страдают, учитывая бессимптомные формы, более 30% населения, преимущественно женщины зрелого возраста. Хроническая недостаточность снабжения кислородом внутренних органов вызывает нарушения функции печени, сердечной мышцы, атрофию слизистой оболочки кишечника, изменения электроэнцефалограммы. Атрофия слизистой пищевода может приводить к нарушению глотания сухой пиши. Эти симптомы нередко возникают раньше проявления явной анемии, в так называемый скрытый период.

Когда возникает недостаток железа, человек его поначалу не ощущает. Симптоматика заболевания не слишком типична. При анемии больные бледны, вялы, ко всему безразличны. Отмечаются извращение вкуса и обоняния, нарушение роста ногтей.

Вы, может быть, замечали, что некоторые люди с удовольствием едят мел или известь? Конечно, это не совсем нормально. Но не надо думать, что тяга к мелу обязательно вызвана недостатком кальция, хотя чаще всего так и бывает. Подобное пристрастие обнаруживается и у тех, кто страдает от недостатка железа. У этих же людей бывает любовь к запаху керосина или выхлопных газов автомобилей.

Для лечения железодефинитной анемии железо используют в виде солей или комплексов солей железа с аскорбиновой кислотой, фолиевой кислотой и другими витаминами, которые лучше всасываются. В последние годы появились данные, свидетельствующие о том, что при лечении препаратами железа необходимо назначение витамина Е для повышения эффективности терапии и для снижения прооксидантного действия, свойственного ионам железа.

Потеря половины количества крови может стать смертельной для человека.

В организме человека примерно пять литров крови, но эта цифра варьируется в зависимости от образа жизни человека, возраста, веса, пола. У мужчин пять с половиной литров, у женщин четыре с половиной.

В одном литре крови содержится пятдесят миллиардов кровяных клеток.

Безопасно человек может потерять 450 мл крови, столько берут у доноров. Смерть человека наступает при резой потере уже двух-трех литров крови, причем женщины легче переносят кровопотерю, чем мужчины.

Если Вам интересно сколько имеет крови в Литрах или в миллилитрах человек, то для начало нужно знать, что если человек имеет женский пол, то у женщин крови меньше, чем у мужчин.

Кроме этого если человек Спортсмен или много занимался физическими упражнениями, то у этого человека сердце больше чем у нормального человека, ив итоге у этого человека больше крови, чем у остальных.

в среднем мужчины имеют до 5500 миллилитров крови а женщины - до 4500 миллилитров.

у спортсменов это число может достичь до 7 литров и больше.

В организме человека около 5,5 литров крови.

Вс зависит от возраста, размера, веса человека.

У детей крови меньше в организме, а у взрослого - несколько больше.

Считается, что кровь занимает 6-8% от массы человеческого тела.

Количество крови в организме человека зависит от некоторых факторов. Самая главная из них- это вес(масса) человека. Объем крови составляет примерно 6-8 процентов от массы человека. Среднестатистический человек весит примернокилограммов. Поэтому в среднем человеческом теле примерно 4,5-5,5 литров крови.

Если верить медицинской литературе, то примерно объем крови где-то 5-6 литров, что в свою очередь составляет 6-8% массы человеческого тела.

Также количество крови в организме может увеличиваться из-за поступления в организм большого количества жидкости. Но это не на долго.

В среднем у человек в организме есть 4,5-5,5 литров крови.

Все зависит от того, сколько весит человек и общего размера человека.

Например у женщин меньше крови чем у мужчин, потому что мужчины в среднем весят больше чем женщины.

Кроме этого у Спортсменов больше крови и больше сердце чем у простых людей.

В организме взрослого человека содержится около 5,5 литров крови.

У женщин содержится около 4-4,5 литров крови. У мужчин же большелитров. Именно потому что крови у мужчин значительно больше, они потерю е переносят хуже, чем женщины.

У взрослого человека крови в организме находится в среднем 5-6 литров крови. От общего веса человека это примерно составляет 7 процентов.

Эта цифра приблизительная потому, что объем крови, также зависит от возраста, веса, и конечно от пола человека. У мужчины крови в организме больше, чем у женщины.

При употреблении большого объема жидкости, объем крови может увеличится.

Смертельной уже считается потеря крови в объеме 2-3 литров.

Говоря о количестве крови, циркулирующей по сосудам и тканям в организме взрослого человека, необходимо помнить, что это количество довольно индивидуально. С одной стороны средний объм крови составляет 5-6 литров, но, с другой стороны, этот показатель равняется примерно 10% от массы тела. То есть, если сравнивать объм крови у человека весом 80 кг и у человека, страдающего ожирением, весом, например, 120 кг, конечно, показатели будут разными.

Безопасная разовая кровопотеря это около 400 мл. крови. Такое количество сдают доноры крови не чаще 1 раза в месяц. При потере большего количества может развиться анемия (малокровие) или, если объм кровопотери составит 2-3 литра (половину от общего объма), то велика вероятность летального исхода.

Организм (во внимание берется взрослый человек) на шесть - восемь процентов состоит из очень важного его составляющего - крови.

В среднем данные такие: 5.5 л у мужчин и 4.5 у женщин. Количество крови может меняться от некоторых факторов: кровопотери, количество выпитой жидкости, беременность, менструации и т.п., а также роста, веса, возраста.

Почему кровь становится густой?

К сожалению, всё большее количество людей волнует вопрос здорового состояния кровеносной системы организма. Значительная часть населения страдает от повышенной концентрации кровотока, поэтому, многих из нас интересует вопрос появления густой крови в организме.

Не нужно сильно углубляться в недра анатомии и физиологии, чтобы знать о составе крови и основных её функциях. Затрагивая данную тему, напомним, что кровь состоит из эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов - так называемых форменных частиц. Так вот, приблизительная частица указанных элементов не должна превышать 20% от общего концентрата крови, когда остальные 80% припадают на содержащуюся сыворотку.

Как показывает практика последних лет, тенденция состава кровеносных сосудов меняется в противоположную сторону: количество форменных элементов значительно превышает составляющую часть сыворотки, что и приводит к проблеме густой крови.

Правильная консистенция крови значит о нормальном её функционировании: когда процессы свёртывания и обратные им, действуют налажено и точно. Также диаметр кровеносных сосудов влияет на кровоток: его скорость и давление. Признаки неправильного кровотока могут появляться в результате сбоя работы в одном из элементов кровеносной системы. Что, в свою очередь, приводит к недостаточному поступлению крови ко всем органам человека и сбоям в работе всех систем.

Возможные симптомы повышения густоты крови это: быстрая утомляемость организма, постоянная сонливость, вялость и апатия, проблемы с памятью и другими психическими процессами.

Наиболее распространённое возникновение симптомов возможно при недостаточном содержании воды в клетках организма. Если мы употребляем мало жидкости, не восполняем водный баланс - мы нарушаем функционирование всех тканей организма и провоцируем сгущение крови. Головные боли и мигрени, хроническая усталость и замедление психических функций организма, как правило, являются лишь последствиями недостаточного потребления воды человеком. Это связанно с химическими реакциями на клеточном уровне: организм использует возможные запасы жидкости для реализации защитных функций.

Также показателями густой крови могут быть закупоренные вены и усталость в ногах. А это значит, что стоит позаботиться о поступлении достаточного количества воды в организм и поддерживать физическую активность. Необходимо выпивать порядка полтора литра воды в день, полезным может быть и зелёный чай – но это только по рекомендациям лечащего врача. Стоит наполнить свой рацион полноценным набором белков, жиров, углеводов, аминокислот, витаминов и минералов. Именно такая формула сможет предостеречь от появления густой крови и обеспечить отменное состояние всех систем организма.

Нарушения структуры крови, её повышенная вязкость могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Важно помнить, что кровь – это основной рычаг в работе нашего организма, большинство заболеваний исходят именно в результате нарушений её структуры или работы.

Необходимо постоянно следить за состоянием своего кровотока и контролировать его функциональность и состав. Ведь именно данная ткань способствует соединению всех органов и систем, транспортирует жизненно важные элементы и ферменты.

Стоит помнить, что заботясь о своём организме сейчас – Вы обеспечиваете себе здоровое будущее и уменьшаете риски возникновения возможных заболеваний.

Что такое анемия?

Причины анемии

• Рак желудка;
• Геморрой;

Тест «Есть ли у вас анемия?»

• Вас беспокоит бессонница.
• Вы не употребляете мясо.

Диагностика

Лечение

Анемия: мало крови…

А теперь посмотрите на свое лицо - оно начало бледнеть, сердцебиение участилось, а в голове появился странный шум и черные пятна перед глазами… Бр-р-р! Неприятно!

Примерно вот такие же ощущения испытывают и люди, страдающие малокровием.

Так что, если вам это тоже знакомо - появился повод больше узнать об анемии.

Анемия или малокровие - это нехватка гемоглобина в крови, благодаря которому, организм получает кислород, который так ему необходим.

В зависимости от пола и возраста, существует своя норма гемоглобина, которая учитывается врачом при выявлении малокровия.

Возникает малокровие в период усиленного роста, беременности и лактации. Но развивается заболевание не только как самостоятельное, но и как сопутствующий симптом многих инфекционных, хронических и онкологических болезней.

Вот какие механизмы ее развития существуют:

• костный мозг вырабатывает меньше эритроцитов, чем нужно. Такая анемия сопутствует онкологическим заболеваниям, хроническим инфекциям, болезням почек, эндокринной недостаточности, белковому истощению.
• гемолиз - ранняя «гибель» красных телец. Причиной может стать изначальные дефекты эритроцитов, а также переливание несовместимой крови и отторжение ее новым организмом.
• кровотечения. Длительные кровотечения приводят к хронической анемии и дефициту железа. Чаще всего кровотечения возникают в матке (из-за менструаций или опухолей) и желудочно-кишечном тракте (язвы, опухоли, геморрой).
• железодефицит. Это нехватка железа в организме. Такой вид анемии наиболее распространен.

Симптомы железодефицитной анемии:

Слабость и бледность - это первые признаки малокровия. Они отражают нехватку гемоглобина в крови и кислорода в тканях организма. Это сопровождается отдышкой и учащенным сердцебиением.

В зависимости от симптомов определяют тяжесть заболевания.

Железодефицитная анемия имеет три степени, которые определяются по уровню снижения гемоглобина:

• легкая -г/л (грамм на литр);
• средняя -г/л;
• тяжелая - ниже 70 г/л.

Легкую степень железодефицитной анемии можно определить только по лабораторным исследованиям крови, так как симптомы не ярко выражены.

А вот при среднетяжелой анемии признаки на лицо: бледность и сухость кожи; волосы тускнеют, становятся ломкими, выпадают и секутся; повышенная утомляемость, головокружение и головные боли, раздражительность, нарушение сна, снижение памяти и внимания, ухудшение аппетита.

Но если концентрация гемоглобина снижается постепенно, организм может переносить даже сильно выраженную анемию.

Проблему малокровия начали изучать еще в Древней Греции. Тогда, древние эллины и представить не могли, что в будущем с анемией столкнется более трети жителей планеты. А это более 2 миллиардов населения Земли.

Симптомы этой болезни таковы, что не могут не повлиять на вашу обычную жизнь. Ведь кислородное голодание приводит к быстрой умственной и физической утомляемости. И как следствие: тяжелое утро, «торможение» на работе, раздражение при виде разбросанных носков в квартире и бессонница. Поэтому, чем раньше вы начнете «вырывать корни» этой злостной болезни, которая уже успела подпортить вам жизнь, тем быстрее вы сможете с ней окончательно расстаться.

Дефицит железа: чем опасен и как лечить?

Чем опасен недостаток железа? Как заблаговременно понять, что организму не хватает железа? И самое главное – как его лечить?

Железо – важный микроэлемент в человеческом теле, который участвует в процессе дыхания. Железо входит в состав ферментов, причем присутствует в них в виде сложного комплекса – гема (кстати, он же присутствует в гемоглобине). Гемоглобин содержит в себе примерно 68% всего железа в организме, а на такие белки, как ферритин (депо железа), миоглобин (кислородсвязывающий белок мышц) и трансферрин (транспорт железа) приходится соответственно 27%, 4% и 0,1% всех запасов железа в теле человека.

В организме человека содержится около 3-4 граммов железа (0,02%), при этом 3,5 грамма содержится в крови. Для образования белков, содержащих в своем составе железо, этот микроэлемент берется из пищи. По российским данным, суточная потребность в железе такова:

• дети – 4-18 мг;
• взрослые мужчины – 10 мг;
• взрослые женщины – 18 мг;
• беременные женщины во второй половине беременности – 33 мг.

При этом за сутки всосаться из пищи в желудочно-кишечном тракте может только 2-2,5 мг железа. Недостаток железа приводит к развитию железодефицитной анемии (ЖДА).

Как распознать дефицит железа?

Проявлениями недостатка железа являются следующие признаки:

1. Изменения кожи и ее придатков (волос, ногтей). При дефиците железа характерны сухость, шелушение кожи, образование на ней трещин. Ногти истончаются, на них появляется поперечная исчерченность, они становятся ложкообразно вогнутыми (койлонихии). Волосы приобретают тусклый цвет, рано седеют, становятся ломкими и выпадают.

2. Изменения слизистых оболочек. Появляется глоссит – воспаление языка, причем наблюдается атрофия его вкусовых сосочков. Недостаток железа приводит к хейлиту – трещинам в углах рта, стоматиту, вызывает повышенную склонность к парадонтозу и кариесу. Дефицит железа может стать причиной развития атрофического гастрита, атрофии слизистой оболочки пищевода, дисфагии (нарушение глотания пищи), атрофии слизистой оболочки носа.

3. Извращение вкуса. У людей, страдающих недостатком железа, появляется непреодолимое желание есть мел, зубной порошок, уголь, глину, песок, лед, крахмал, сырое тесто, фарш, крупу. У этих людей также наблюдается пристрастие к необычным запахам: бензин, керосин, мазут, ацетон, лаки, нафталин, запах сырой земли, резины.

4. «Голубые склеры» – также характерный симптом при дефиците железа. Склеры (наружная белковая плотная оболочка глаза) приобретают голубой оттенок, потому что недостаток железа приводит к дистрофии роговицы (передняя прозрачная выпуклая часть глазного яблока), и сосудистые сплетения глаза, которые в норме невидимы, начинают просвечивать.

5. Мышечная гипотония – снижение тонуса мышц. Причем это касается всех мышц. В связи с этим, может наблюдаться нарушение мочеиспускания вплоть до императивных (командных) позывов, невозможность удержать мочу при смехе, кашле, чихании, ночное недержание мочи. При дефиците железа возникают мышечные боли.

6. У детей недостаток железа приводит к задержке умственного и моторного развития.

7. Дефицит железа вызывает нарушения в иммунной системе: защитные силы организма ослабевают.

К чему приводит недостаток железа?

Атрофические изменения слизистых оболочек вследствие дефицита железа приводят к нарушению их барьерной функции, а это способствует проникновению инфекции и развитию самых разнообразных заболеваний. Ситуацию усугубляет и сниженный иммунитет. Поэтому при дефиците железа человек очень часто болеет ринитами, гайморитами, гастритами, эзофагитами и т.п.

Мышечные нарушения, возникающие при недостатке железа, приводят к миокардиодистрофиям, низкому артериальному давлению. Наблюдается склонность к тахикардии, одышка.

При дефиците железа может появиться функциональная недостаточность печени, которая проявляется снижением количества альбуминов, протромбина и глюкозы в крови.

У беременных женщин недостаток железа ведет к фетоплацентарной недостаточности: малое количество железа вызывает дистрофию миометрия и плаценты, а это, в свою очередь, становится причиной снижения количества вырабатываемых ими гормонов (прогестерона, эстрадиола, плацентарного лактогена).

Как лечить дефицит железа?

Дефицит железа тесно связан с понятием анемии (низкого количества гемоглобина и/или эритроцитов). Сразу нужно отметить, что выраженные и тяжелые анемии лечат только в стационарных условиях (больницы), потому что в домашних условиях это сделать невозможно. Нормальные значения гемоглобина для мужчинг/л, для женщинг/л.

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) выделяет следующие степени анемии:

• легкая (количество гемоглобинаг/л);
• умеренная (94-80 г/л);
• выраженная (79-65г/л);
• тяжелая (менее 65 г/л).

Национальный институт рака дает немного другие данные:

• I степень (гемоглобин у женщинг/л, у мужчин –г/л);
• II степень (99-80 г/л);
• III степень (79-65 г/л);
• IV степень (менее 65 г/л).

При легкой и умеренной степени анемии нужно разобраться в причинах ее возникновения. Для этого необходимо обратиться к гематологу или терапевту.

Если по результатам всех обследований будет точно установлено, что причина дефицита железа – недостаточное его поступление с пищей, то после проведенного врачом лечения (как правило, назначаются железосодержащие лекарственные препараты) нужно не допускать повторного дефицита. Для этого важно употреблять в пищу продукты, богатые железом.

Наиболее богаты железом печень, красное мясо, птица, мясо кролика. В меньшей степени оно содержится в яйцах, бобовых, семенах тыквы и кунжута, цельнозерновых крупах. Зелень – тимьян, петрушка, полевой салат – также содержат железо. Кроме этого, железо содержится в улитках, некоторых съедобных видах устриц, моллюсках, в цельной овсянке (крупа, которая получена из необработанного овса), гречке, фасоли; в скумбрии и горбуше. Фрукты, богатые железом: яблоки, груши, сливы, виноград, гранат, абрикосы, персики. Свекла и грецкий орехи также содержат железо.

Улучшают усвоение железа употребляемые вместе с пищей витамин С или белок мяса. Препятствуют усвоению железа яйца, кальций, кофеин, чай.

Рецепты народной медицины для улучшения состава крови

Для улучшения со­става крови нужно чаще употреблять в пищу ка­бачки, сельдерей, абри­косы, плоды рябины, ши­повника.

При анемии есть и народные ме­тоды лечения, прежде всего ежедневно утром натощак надо съедать 100 г тертой моркови со сметаной или раститель­ным маслом.

При упадке сил при­нимайте перед едой 1 ст. ложку чеснока, сва­ренного с медом.

Полезно принимать настой плодов тмина: 2 ч. ложки на стакан ки­пятка (суточная доза).

Настой плодов ря­бины: 2 ч. ложки плодов залить 2 стаканами ки­пятка, настоять 1 час, до­бавить по вкусу сахар или мед. Выпить в течение дня в 3-4 приема.

Улучшить кровь по­может душица обыкно­венная: 1 ст. ложку из­мельченной травы залить стаканом кипятка, насто­ять до охлаждения, про­цедить. Пить по стакану за день в 3-4 приема.

Листья земляники лес­ной настаивать и пить вместо чая с молоком и сахаром.

Общеукрепляющая смесь: 150 г сока алоэ смешать с 250 г меда и 350 мл кагора. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Порошок желатина распустить в 400 мл воды теплой кипяченой, взбить сырое яйцо, размешать и выпить в несколько приемов. Принимать эту смесь2 раза вдень.

Лист крапивы и бе­резы смешать поровну, 2 ст. ложки смеси залить 300 мл кипятка, настоять 3 часа, процедить. Вы­пить за сутки в 3-4 при­ема. Курс лечения 3-4 недели.

Один корень петрушки со стеблем залить стака­ном воды, кипятить 5 ми­нут, настоять 1,5-2 часа. Принимать в течение 1 месяца, стакан - суточ­ная доза.

Отвар корней или листьев одуванчика: 100 головок цвета за­лить 1 л воды, варить 20 минут, в отвар добавить 100 г меда, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

При анемии хорошо действует отвар овсяных хлопьев, ячменя, пече­ные яблоки, свежие ябло­ки, плоды черники, про­росшее зерно, морская капуста, ядра кедрового ореха.

Ежедневное упо­требление в пищу по 1 ч. ложке тертого хрена с сахаром или медом улуч­шает общее состояние.

При малокровии по­лезно 5-6 раз в день есть редьку, натертую на тер­ке, запивая ее водой. Одновременно с этим ежедневно, 1 раз в день, принимать по 20 зерен горчицы. Курс лечения 1 месяц.

При железодефи­цитной анемии полез­но принимать плоды растений, содержащих большое количество рас­творенного железа:кры­жовник, персик, гранат, инжир.

Сбор: лист крапивы, цвет гречавки, кипрей взять поровну; 3 ст. лож­ки смеси заварить 2 ста­канами кипятка, насто­ять 2-3 часа, процедить. Пить по 100 г 4 раза в день.

Отвар овса на воде: стакан овса залить 3 ста­канами воды, кипятить 20 минут. Пить по стакану 2 раза в день.

Настой травы меду­ницы: 2 ст. ложки травы залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день.

Настой гречихи по­севной: цвет гречихи из расчета стакан травы на 1 л кипятка, настоять 40 минут, пить как чай при белокровии, лейкозах, анемиях.

Настой клевера: 3 ч, ложки клевера лу­гового залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Пить по 4 ста­кана 4 раза в день.

Отвар ягод ежевики пить как чай. Полезен также витаминный чай: плоды рябины и шипов­ника по 25 г. Пить его по стакану 3 раза в день.

Холодный настой вахты трехлистной: 2 ч. ложки травы залить 2 стаканами холодной ки­пяченой воды, настоять 8 часов. Эта суточная доза выпивается в несколько приемов.

Отвар из зеленых грецких орехов: отвар молодых листьев или незрелые плоды (20 г на 300 мл воды) кипятить 15 минут. Пить как чай по 100 мл 3 раза вдень.

Настойка из зеленых плодов грецких орехов: 30 г незрелых мелко на­резанных плодов залить 1 л водки и настаивать на солнце 14 дней. Пить по 25 капель 3 раза в день с водой.

Полезны и такие со­ставы. 400 г чеснока из­мельчить, выжать сок из 24 лимонов. Все пере­лить в банку с широким горлышком и поставить ее на 24 дня в теплое тем­ное место. Взбалтывать ежедневно. Принимать 1 раз в день перед сном чайную ложку этой сме­си на стакан кипяченой воды. Улучшение общего состояния уже наступает черездней.

В 400 г нутряного сви­ного несоленого жира по­ложить 6 больших мелко нарезанных яблок (зе­леных). Хорошо пере­мешать и поставить на небольшой огонь. Пока сало будет топиться, нуж­но 12 яичных желтков растереть со стаканом сахара, затем плитку шо­колада (400 г) натереть на терке и смешать с растертыми желтками. Пропустить растоплен­ный жир с яблоками че­рез сито и добавить туда смесь желтков с шоко­ладом и сахаром, все хорошенько перемешать, остудить. Полученную смесь намазывать на хлеб 3-4 раза и запивать горячим молоком.

Бальзам: хвоя пихты или сосны, корни ма­лины. 1 кг хвои, 0,5 кг корней малины залить доверху в кастрюле те­плой кипяченой водой, довести до кипения и томить на водяной бане 8 часов, затем укутать и поставить в теплое ме­сто, настаивать ночь, процедить. Пить в теплом виде по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды, хранить в холодильнике. Этот баль­зам имеет большую силу при различных болезнях крови, в том числе и зло­качественных.

Собранную в мае по­лынь залить водкой (50 г на 0,5 бут. водки), насто­ять 3 недели, принимать по 25 капель 1 раз в день с водой утром натощак.

Все перемешать, на­стоять в теплом темном месте 10 дней. Держать в холодильнике. Пить по 1 ст. ложке 2 раза в день за 30 минут до еды.

Мало крови в организме – причины, симптомы, лечение

Анемия или малокровие – диагноз, который все чаще можно услышать от педиатров, гинекологов, терапевтов. Болезнь набирает масштабы. Причем, в народе это состояние недомогания описывают как малокровие, но это немного неверно. В действительности крови не становится меньше, а меняется ее количественный состав.

Что такое анемия?

Анемия – это патология, при которой наблюдается острый дефицит красных кровяных телец (эритроцитов). Удивительно, но в течение одной минуты в крови образуется 150 миллионов эритроцитов. Почему эритроциты красные? Потому что они на 95% состоят из гемоглобина (именно поэтому врачи рекомендуют периодически для профилактики болезней крови употреблять Гематоген; он содержит в себе железа сульфат).

Зачем нам нужен гемоглобин? Затем, что благодаря ему осуществляется транспортировка кислорода и питательных веществ из легких к внутренним органам (тканям и клеткам). А ткани внутренних органов в свою очередь выделяют углекислый газ. Снижение уровня гемоглобина до критических отметок может привести к кислородному голоданию внутренних органов. Это означает, что организм работает не на полную силу, болеет, что сразу отражается на самочувствии человека.

Статистика! Диагноз «анемия» ставят каждому третьему человеку в мире.

Малокровие считается опасной патологией по той причине, что население не считает ее таковой и поэтому, не занимается лечением. В действительности, анемия приводит к ряду тяжелых и в некоторых случаях даже смертельных осложнений.

Причины анемии

Дефицит эритроцитов в крови может иметь или наследственную природу (то есть, у ваших родственников по прямой линии была такая же патология) либо когда из-за плохого питания или болезни организм испытывает острую нехватку витамина В12 и фолиевой кислоты. Анемия часто бывает результатом механической травмы, что подразумевает под собой обильную кровопотерю.

Медики говорят о том, что сейчас в основном анемия имеет железодефицитную природу, то есть организму недостаточно потребляемого через пищу железа. Его нужно восполнять или продуктами питания, или препаратами железа.

У вас анемия, если по анализу крови уровень гемоглобина составляет 120 г/л (для женщин) и 130 г/л (у мужчин), а уровень эритроцитов будет соответственно 3,8 млн/мкл и 4,0 млн/мкл.

После того, как диагноз «малокровие» установлен, необходимо понять причину, которая его спровоцировала.

Причины дефицита эритроцитной массы у взрослых таковы:

• Кровотечения в организм объемом до 10 мл в сутки (в качестве примера можно указать язвы желудка и других внутренних органов);
• Рак желудка;
• Геморрой;
• Маточные кровотечения у женщин (патологические менструации, миомы, эндометриоз, воспалительные и инфекционные патологии);
• Кровотечения органов пищеварения;
• Склонность к диетам, в частности, к моновариантам систем похудения (когда целый день нужно употреблять только один продукт питания).

Тест «Есть ли у вас анемия?»

• Даже, если вы мало работаете, то все равно устаете и падает без сил.
• Вы постоянно нервничаете по малейшим пустякам, вас любой повод может вывести из себя.
• Вас беспокоит бессонница.
• У вас выпадают волосы и слоятся ногти.
• У вас обильные менструальные выделения, нарушенный менструальный цикл или же он стал более длинным или коротким.
• Вы не употребляете мясо.
• Если вы не покушаете 3-4 часа, то на языке ощущается неприятное жжение, а еда имеет несвойственный ей вкус.
• После физических нагрузок у вас сильная одышка.
• Руки и ступни часто мерзнут, ощущение холода не покидает.
• Кожа на лице бледная с серым оттенком.

Если на большинство из этих вопросов вы ответили «да», то у вас высокий риск анемии.

Диагностика

Прежде чем приступать к лечению, сдайте в ближайшей лаборатории клинический анализ крови. Вам даже не придется обращаться к врачу за расшифровкой, вы все увидите сами на листочке – там будут указаны ваши показатели и нормы.

Вы будете удивлены, но если у вас большой стаж курения, то вероятнее всего уровень гемоглобина в норме. Почему? Потому что моноокись углерода, которая в большом количестве содержится в сигаретах, вступает в химическое соединение с естественным гемоглобином и на выходе образуется вещество – карбоксигемоглобин. Эта форма вещества не обладает функцией транспортировки кислорода и питательных веществ к клеткам, в результате уровень гемоглобина в организме физиологически повышается.

Если по результатам анализа крови у вас повышено количество эритроцитов, то это опасный сигнал. Патологическое увеличение эритроцитной массы – признак эритремии (это рак).

Если результаты таковы, что у вас низкий уровень гемоглобина, то необходимо обратиться к терапевту и сделать более узкий анализ – на обмен железа в организме. Далее, уже по результатам этого исследования могут быть назначены определенные медикаменты. Это нужно делать обязательно, так как у человека могут диагностироваться хронические патологии, ведущие к анемии и в этом случае крайне нежелательно принимать препараты железа.

Также сдайте анализ на содержание ферритина в крови – он покажет, сколько на самом деле железа есть в организме. Обратите внимание, что превышение количества ферритина говорит о воспалительном процессе или же злокачественной опухоли. Врачи воспринимают это вещество как опухолевый маркер.

Лечение

Истинную железодефицитную анемию не получится компенсировать питанием. В еде не содержится такое количество железа, чтобы это могло устранить его патологический дефицит в крови. Лечение проводится препаратами: Актиферрин, Гемохелпер, Гемофер, Тотема, Хеферол, Феррлецит, Тардиферон, Ферроплекс, Ферлатум фор, Мальтофер, Ликферр.

Чем опасен застой крови в организме человека? в закладки 8

Малоподвижный образ жизни стал настоящей проблемой для современных людей. Мы большую часть времени проводим в положении сидя. Это не может не сказаться на состоянии здоровья. Помимо лишнего веса и боли в спине, постоянное отсутствие движения может вызвать застой венозной крови. Это состояние характеризуется нарушением оттока крови по венам в направлении сердца, при этом по артериям кровь течет в нормальном режиме.

Чем же опасен застой крови для человека?

Во время движения на наши стопы оказывается механическое воздействие, которое заставляет кровь быстрее течь по венам. Кроме того, при выполнении любых физических упражнений происходит сокращение мышц, которое также ускоряет кровоток. Именно поэтому отсутствие движения приводит к застою крови. Она становится более вязкой, так как тромбоциты начинают склеиваться между собой, даже без повреждений сосудов. Образуется тромб, который со временем уплотняется и становится все больше.

Он блокирует кровоток, нарушая работу всей кровеносной системы. Но хуже всего, когда тромб отрывается от сосудов. Поднимаясь по венам к сердцу или мозгу, он может вызвать инфаркт или инсульт, которые являются частой причиной смерти. Так что даже незначительная боль в теле из-за застоя крови может иметь серьезные последствия для здоровья и жизни человека.

Застой крови в ногах

Чаще всего это состояние развивается именно в ногах, так как они наиболее удалены от сердца, и оно не может должным образом качать кровь по венам. Единственным фактором, стимулирующим кровоток в ногах, является движение. Если его недостаточно, то кровь начинает застаиваться в венах. Это приводит к кислородному голоданию тканей и сосудов. Они растягиваются, в результате чего скорость кровотока существенно снижается. Это может привести к развитию варикозного расширения вен.

Симптомы

Для того чтобы не допустить развития серьезных заболеваний, следует своевременно обратить внимание на следующие симптомы застоя крови в ногах:

• боль и отеки;
• большое количество капиллярных сеток на ногах;
• небольшие кровоизлияния в местах повреждения сосудов;
• синяки на ногах без очевидных травм;
• ощущение тяжести в ногах в конце дня;
• снижение температуры тела.

Застой в малом тазу

Нарушение кровообращения в этой области тела чревато серьезными последствиями, как для мужчин, так и для женщин. Последние особенно часто страдают от этой проблемы, так как у представительниц прекрасного пола существует намного больше причин, вызывающих это состояние.

Причины застоя у женщин

1. 1. Использование гормональных препаратов и противозачаточных средств.
2. 2. Наследственная предрасположенность к развитию сосудов с низким тонусом.
3. 3. Чрезмерные психологические и физические нагрузки.
4. 4. Сидячий образ жизни.
5. 5. Жесткие диеты с недостаточным количеством витаминов, укрепляющих сосуды.
6. 6. Тесная одежда.
7. 7. Беременность.
8. 8. Осложнения после родов.

1. 1. Малоподвижный образ жизни.
2. 2. Вредные привычки (курение, алкоголь).
3. 3. Наследственные факторы, влияющие на эластичность сосудов.

Симптомы

Существует всего два симптома, которые могут указывать на то, что в органах малого таза образовался застой крови. Бить тревогу нужно, если у вас появились следующие ощущения:

• ноющая боль в нижней части живота, которая продолжается довольно долго и отдает в поясницу или бедро;
• тяжесть внизу живота.

Последствия

Наиболее опасен застой крови для женщин, так как он может лишить их возможности выносить и родить ребенка. Нарушение кровообращения в матке является частой причиной выкидышей и бесплодия. У женщин также может нарушиться менструальный цикл. Кроме того, застой крови может вызвать сильное кровотечение, опасное для жизни.

Однако не только женщины могут иметь серьезные последствия, связанные с этим состоянием. У мужчин нарушение кровообращения в органах малого таза может вызвать бесплодие, простатит, уретрит, аденому простаты, геморрой и варикоцеле (расширение вен яичек). Наиболее опасен для них именно простатит, так как если не лечить это заболевание, то может развиться эректильная дисфункция или импотенция.

Застой крови в легких

Замедление кровообращения в легких может привести к серьезным проблемам со здоровьем, для решения которых может потребоваться хирургическое вмешательство. Это связано с тем, что вены в легких разуваются, сжимая легочную ткань и снижая ее эластичность.

Симптомы

Легкие играют жизненно важную роль. Нарушение их функционирования может быть смертельно опасным. Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу, если у вас появились следующие симптомы:

• одышка, даже при небольших физических нагрузках;
• жесткое дыхание из-за ограничения подвижности диафрагмы;
• хрипы;
• мокрота с кровью.

Застой крови в головном мозге

Это состояние, как правило, является последствием патологических процессов, происходящих в организме. Застой крови в мозге может возникнуть из-за развития опухоли в шее, проблем с сердцем, травмы головы, респираторных заболеваний и аневризмы.

Симптомы

Нарушение кровотока в голове может вызвать кислородное голодание мозга, которое имеет необратимые последствия для человека. Чтобы этого не допустить, нужно обратить внимание на следующие симптомы:

Профилактика

Конечно же, лучше предотвратить заболевание, чем его лечить. Поэтому нужно использовать следующие меры профилактики для того, чтобы избежать застоя крови.

Основной причиной развития этого состояния является малоподвижный образ жизни. Поэтому следует регулярно выполнять физические упражнения. Лучше всего разгоняют кровь по венам бег трусцой, плавание и йога. Несколько раз в неделю необходимо совершать пешие прогулки. При сидячей работе каждые 1,5 часа нужно делать 10-минутный перерыв, во время которого можно просто немного размяться. Дома можно делать несложные упражнения, такие как «велосипед» и приседания.

Курение и алкоголь ухудшают эластичность сосудов и способствуют образованию тромбов. Отказ от этих привычек поможет избежать застоя крови.

Большое влияние на сосуды оказывают вещества, которые поступают в кровь из продуктов питания. Жесткие диеты связаны с недостатком витаминов и микроэлементов. Поэтому следует придерживаться здорового рациона питания. Нужно употреблять больше продуктов, содержащих витамин С и Е, при этом исключив слишком острые, соленые и жирные блюда.

Лечение застоя крови

В настоящее время разработано большое количество препаратов, но они предназначены только для устранения симптомов застоя крови в разных частях тела. Существуют мази и гели с гепарином, которые снимают тяжесть в ногах. Некоторые препараты, такие как троксевазин, гливенол и эскузан, направлены на укрепление и тонизирование сосудов. Медикаментозное лечение также может заключаться в использовании лекарственных средств для уменьшения отеков и разжижения крови. Все эти препараты должен назначить врач. Самолечение – опасно для жизни.

Для улучшения кровообращения и снижения отечности тканей можно использовать народные средства. Например, хорошо на сосуды действуют настои малины, боярышника, чебреца и конского каштана. Для уменьшения тяжести в голове, вызванной застоем крови, может помочь отвар корней и листьев петрушки.

Не следует халатно относиться к застою крови. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и тогда вы никогда не столкнетесь с этой проблемой.

Нет железа - мало крови!

Как узнать, что вам не хватает железа? И как восполнить его дефицит?

Наш эксперт – доктор медицинских наук, профессор кафедры клинической лабораторной диагностики Российской медицинской академии последипломного образования МЗ РФ Светлана Луговская.

Железа в нашем организме не так уж мало (оно содержится в клетках печени, селезенки, костного мозга), но регулярные потери этого микроэлемента, если их не восполнять, рано или поздно приводят к анемии или, как говорили раньше, к малокровию.

Препараты железа лучше усваиваются, если их принимать во второй половине дня.

Железо лучше принимать в промежутках между трапезами. Но если прием препарата приводит к расстройству желудка, принимайте его во время еды.

Самое полезное – гемовое двухвалентное железо – содержится в продуктах животного происхождения. Железо из мяса усваивается в среднем в пять раз лучше, чем из овощей. При низкой кислотности желудка железо из растительных продуктов вообще не задерживается в организме. Поэтому лучшая профилактика анемии состоит в ежедневном употреблении мясных продуктов. Ливер, красное мясо, устрицы, рыба, телячья печень богаты этим важным минералом.

Значительный дефицит железа невозможно восполнить диетой. Но самолечение лекарствами, содержащими этот микроэлемент, недопустимо: необходимую и безопасную дозировку может рассчитать только врач.

• кофе и чай, выпитые непосредственно до или после приема железа;
• кальций и магний. Если помимо железа вам назначены какие-то из этих микроэлементов, принимайте их утром, а железо – на ночь.

• апельсиновый сок, богатый витамином С, или небольшое
• количество белого сухого вина;
• витамины группы В,

Замедляют всасывание железа:

• молоко, молочные продукты, хлеб, яйца. После приема препаратов железа воздержитесь от них на 2 часа.

Есть ли у вас дефицит железа?

1. Вы быстро устаете, нервничаете по пустякам и плохо спите?
2. У вас выпадают волосы,

Если на большинство вопросов вы ответили «да», вероятно, вы стали жертвой железодефицита.

Объем и функции крови в организме человека

Кровь – важнейшая часть человеческого организма, она связывает все органы и системы между собой. Для поддержания здоровья важны все ее характеристики: сколько в человеке крови, ее вязкость, клеточный состав, насыщенность кислородом, питательными веществами, гормонами, другими биологически активными компонентами.

Состав крови

Состоит она из плазмы (жидкой части) и клеток. В норме плазма, состоящая на 90% из воды и на 10% из белков, углеводов и жиров, минеральных веществ, составляет около 60% ее объема. Остальное – форменные элементы крови, выполняющие специфические функции:

• Эритроциты – обеспечивают тканям газообмен – приносят кислород, а углекислый газ забирают. Красный костный мозг – место производства этих клеток.
• Лейкоциты защищают организм от внедрения чужеродных и инфекционных микроорганизмов. Синтезируются в лимфоузлах, костном мозге, селезенке.
• Тромбоциты – определяют способность к свертыванию. Также рождаются в костном мозге. Благодаря наличию железа и меди в этих клетках, они принимают участие в переносе кислорода.

Гематокрит

Процентный состав клеток и жидкости может меняться вследствие воздействия внешних факторов или изменения внутреннего состояния организма. Гематокритное число – показатель анализа крови, позволяющий судить о ее густоте.

Повышение гематокрита происходит, когда тело теряет жидкость при

Также сгущается кровь при повышенном образовании эритроцитов.

Снижение гематокрита - разжижение крови – отмечается при

• поступлении в организм большого количества жидкости,
• нарушении образования кровяных клеток,
• патологическом их разрушении,
• беременности,
• накоплении организмом жидкости при патологии выделительной системы.

Нормальные значения показателя различны для женщин, мужчин и детей:

Функции крови

Основная – транспортная: протекая по сосудам различного диаметра, она переносит вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности органов, в нее поступают продукты обмена, которые необходимо удалить из организма. Благодаря своему составу, обеспечивает тканям

• Дыхание. Растворенный в плазме и связанный с элементами крови кислород с помощью крови поступает из легких в клетки, нуждающиеся в нем, а углекислый газ переносится от клеток к легким.
• Питание. Полезные вещества - глюкоза, жиры, витамины, аминокислоты транспортируются от органов пищеварения в ткани. Также при недостатке питания кровь доставляет необходимые вещества из мест их депонирования.
• Выделение вредных элементов. Конечные продукты клеточного метаболизма – мочевая кислота, мочевина и другие с кровью переносятся в органы выделения – кишечник, почки, потовые железы, легкие.
• Обмен биологически активных компонентов. Циркуляция гормонов, сигнальных молекул, других активных соединений обеспечивает оперативную реакцию организма на различные внешние и внутренние изменения.
• Теплообмен: переносит и перераспределяет тепло и энергию.
• Гомеостаз. Водно-солевой и кислотно-щелочной баланс целого организма остается постоянным.
• Защиту. Клетки крови осуществляют иммунные реакции, препятствуют проникновению и размножению инфекционных агентов и собственных дефектных клеток. Свертывающая система при повреждении сосудов обеспечивает остановку кровотечения, а антисвертывающая способствует ратворению тромботических масс и восстановлению проходимости артерий и вен.

Сколько в человеке крови

Если человек здоров, количество крови в его теле относительно постоянно. Оно зависит от пола, возраста и особенностей, связанных с индивидуальностью. У женщин при прочих равных условиях крови немного меньше. У новорожденных ее совсем мало – около 300 мл.

Так, если пациент – мужчина 70 кг, то крови в нем около 5,5 литров. Полная женщина 90 кг – обладательница уже порядка 7,5 л.

Количество крови в теле каждого человека во многом зависит от работы его кроветворной системы, в состав которой входят

Интересно, что за сутки кроветворная система индивидуума весом 60 кг обеспечивает синтез

• 2100 млрд эритроцитов,
• 2 млрд моноцитов,
• 4600 млрд нейтрофилов,
• 183 млрд тромбоцитов.

Подсчитано, что за всю жизнь в среднем организм производит около 482 килограммов эритроцитов.

При выяснении точного количества крови в организме, необходимо учитывать, что не весь ее объем циркулирует по сосудам. Организм ее запасает в особых депо – в печени и селезенке. И использует этот запас в экстренных ситуациях, когда находится в условиях повышенных нагрузок – как умственных, так и физических.

Также определенное количество крови находится постоянно в органах, производящих кровяные клетки и в тех, что их утилизируют. Для эритроцитов это селезенка, для лимфоцитов – легкие.

Заболевания органов, депонирующих кровь в норме чревато ухудшением адаптации к нагрузкам.

Как определяют точное количество крови

1. Радиоизотопный метод. В кровь вводят радиоактивный изотоп, затем подсчитывают количество захвативших его эритроцитов. На основании этого вычисляют величину радиоактивности крови и выясняют соответствующее ее количество.
2. Контрастный метод. Внутривенно вводится краситель, через некоторое время забирают пробу крови и определяют концентрацию контраста. Затем рассчитывают объем.

В обычной практике чаще всего пользуются быстрым и простым вычислением теоретически минимального и максимального количества крови. При массе пациента 80 кг, учитывая пределы 5-9%, в его теле может быть от 4 до 7,2 литров.

Кровопотеря

Потеря небольшого количества крови для человека безвредна, а в определенном аспекте и полезна – стимулирует образование новых молодых клеток, избавляет от излишков.

Донорство – именно такая периодическая потеря, которая не отражается плохо на здоровье того, кто сдает кровь и спасает жизнь тому, кому ее переливают. По закону женщины могут быть донорами максимум 4 раза в год, мужчины – 5. За один раз берут не больше 450 мл. Вес донора при этом не может быть ниже 50 кг. Подробнее о процедуре гемотрансфузии можно прочитать в этой статье.

Кровопотеря в объеме до 20% может приводить к серьезным нарушениям здоровья – сердце перестает ритмично работать, снижается АД, замедляется пульс. При остановке кровотечения на этом этапе, организм способен постепенно справиться с такой кровопотерей и восполнить ее. Переливание жизненно необходимо человеку, потерявшему более 20% объема крови.

Большое значение имеет и скорость кровопотери. Интенсивное кровотечение наносит больший вред, чем то, что происходит постепенно небольшими порциями.

В опасных ситуациях, которые сопровождаются риском кровопотери – при тяжелых травмах, хирургических операциях, при родах, врачи всегда имеют в запасе донорскую кровь. Своевременное их использование позволяет контролировать этот жизненно важный для пациентов параметр - количество крови в организме.